Quand lober, quand smasher : lire la position des adversaires
Paru le 22 octobre 2026 Revu le 22 octobre 2026 Environ 3 min
Un article de la rédaction de Coups Hauts.
Rassemblement autour de « Quand lober, quand smasher : lire la position des adversaires » : l’atelier est lancé. Vous saurez décider entre lob, dink et smash selon le placement de vos adversaires. Les postes de l’atelier, dans l’ordre : ce que l’atelier met en évidence, les termes à apprivoiser et le rouage à comprendre. Propos adressés à joueurs de pickleball francophones, débutants à confirmés, qui veulent améliorer leurs coups aériens et mieux défendre face aux lobs, dans un esprit d’entraide.
Dans le sac de sport
En guise de fiche de poche, voici l’essentiel :
- Pour défendre un smash, on reste bas.
- Sur un lob, on évite de reculer en pas chassés arrière.
Ce que l’atelier met en évidence
Point d’appui de toute la séance : en double, on anticipe les lobs adverses surtout quand son partenaire est engagé dans un échange de dinks au filet.
Mouvement observé dans le milieu : le pickleball est officiellement intégré à la Fédération française de tennis depuis le 1er janvier 2026.
Les termes à apprivoiser
Les expressions ci-dessous méritent une définition claire :
Lob défensif
Le lob défensif est une balle haute et profonde jouée pour sortir d'une position difficile et gagner du temps pour se replacer.
Regardons cela dans une situation concrète, repoussé loin du filet par une frappe puissante, vous renvoyez la balle haute et profonde pour avoir le temps de revenir.
À consulter ensuite : Lob défensif, pour une définition plus complète.
Le rouage à comprendre
Cadre fixé par les instances — règle du double rebond : le service doit rebondir, le retour de service aussi ; ensuite les deux équipes peuvent volleyer ou laisser rebondir.
Disposition officielle à consulter : il est interdit de volleyer en se tenant dans la cuisine ou si l'élan après la volée y entraîne le joueur ; on peut en revanche y entrer pour jouer une balle qui a rebondi.
Texte de référence à connaître : la zone de non-volée (cuisine) couvre 14 pieds autour du filet, soit 7 pieds de chaque côté.
Quand le lob est-il pertinent ?
Bonne manière à retenir — pour défendre un smash, on reste bas : genoux fléchis et raquette basse permettent de relever les balles tapées aux pieds après leur rebond.
Illustration tirée du terrain — pour travailler le recul sur lob, on peut s'entraîner à la technique du point d'interrogation : pivot, course vers la ligne de fond en gardant la balle à l'œil, puis retour face au filet.
À ce moment de la séquence, face à un lob, on recule vite pour se placer sous la balle ou légèrement derrière, puis on avance dedans avec un swing complet pour gagner puissance et contrôle. S’y arrêter jusqu’à l’aisance.
Quand préférer attaquer ?
Façon de faire à privilégier : quand l'adversaire laisse rebondir un lob, on file immédiatement vers la ligne de non-volée pour reprendre une position offensive sans attendre le rebond. L’essayer pendant l’échauffement.
Pratique à installer durablement — sur un lob, on évite de reculer en pas chassés arrière : on se retourne et on court pour mieux se positionner.
Passage obligé de la progression — la « technique du point d'interrogation » se déroule en trois temps : pivoter face à la ligne de fond (le point), courir en arrière en gardant la balle à l'œil, puis se replacer face au filet. La tester seul avant de la jouer à plusieurs.
En guise de mot de la fin
Petit regard dans le rétroviseur : ce que l’atelier met en évidence, les termes à apprivoiser et le rouage à comprendre. Garder cette page ouverte pendant la prochaine séance d’entraînement.
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Sources citées
- Pickleball Lob Shots — Lob offensif et défensif, anticipation, déplacement et dissimulation de l'intention. Dernier passage sur cette source : 2026-10-18.
- Nîmes : le premier club du Sud entièrement dédié au pickleball ouvrira fin mars — Intégration officielle du pickleball à la FFT au 1er janvier 2026 et exemple de club dédié. Dernier passage sur cette source : 2026-10-18.
- How to play pickleball (USA Pickleball) —
- How to defend and return pickleball overheads (The Dink) —
- How to Recover a Lob That Goes Over Your Head and Keys to Hitting an Overhead Slam — Technique du point d'interrogation pour récupérer un lob ; position du trophée, déplacement latéral et contact bras tendu pour le smash. Dernier passage sur cette source : 2026-10-18.
Les conseils techniques sont d'ordre général : adaptez l'intensité à votre condition physique et échauffez-vous avant de smasher, notamment l'épaule.