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Défendre un lob ou un smash au pickleball

Paru le 22 octobre 2026 Revu le 22 octobre 2026 Environ 4 min

Un article de la rédaction de Coups Hauts.

Illustration de l'article « Défendre un lob ou un smash au pickleball »
Défendre un lob ou un smash au pickleball. Réponses défensives aux balles hautes adverses. Au sommaire : les principes de base, les notions essentielles, expliquées et les termes à connaître.

Face à un lob ou un smash, tout se joue sur l'anticipation et le déplacement. Cette rubrique propose des réponses concrètes à chaque situation. Entrée de la rubrique « Défendre smash et lob », à parcourir sans se presser.

Les grands principes : l’essentiel

À fixer comme boussole — dès que possible, on renvoie le lob par un smash en l'air : laisser rebondir la balle sacrifie l'avantage offensif.

Idée directrice à poser d’emblée : le volley est une balle frappée en l'air avant qu'elle ne rebondisse pendant un échange. Relire cette règle lentement avant de poursuivre.

Cadre fixé par les instances : la zone de non-volée (cuisine) couvre 14 pieds autour du filet, soit 7 pieds de chaque côté.

Cadre fixé par les instances : il est interdit de volleyer en se tenant dans la cuisine ou si l'élan après la volée y entraîne le joueur ; on peut en revanche y entrer pour jouer une balle qui a rebondi.

Point d’appui de toute la séance — la meilleure défense contre un lob offensif est l'anticipation : on s'attend à un lob quand son partenaire dinke au filet. La noter sur un coin de carnet.

Mise en application concrète, les références de Rally mettent en avant « Balles de pickleball extérieur — Packs de 3 ou 6 » : de quoi comparer.

Éclairages approfondis

Quelques notions demandent un éclairage plus patient.

Lob défensif

On l'utilise quand on est sous pression, déplacé ou mal positionné. En envoyant la balle haut et profond, on laisse le temps de se replacer.

Exemple à rejouer soi-même : repoussé loin du filet par une frappe puissante, vous renvoyez la balle haute et profonde pour avoir le temps de revenir. Les plus curieux iront prolonger la lecture avec Lob défensif.

Parler le jargon

Parcourir les mots suivants et ouvrir la fiche qui intrigue :

  • Lob défensif — le lob défensif est une balle haute et profonde jouée pour sortir d'une position difficile et gagner du temps pour se replacer.

Les contenus rassemblés ici

Chaque titre ci-dessous ouvre une séance de lecture :

Les gestes d’entrée

Suivre la séquence ci-dessous, sans brûler les étapes :

  1. Sur un lob, on évite de reculer en pas chassés arrière — on se retourne et on court pour mieux se positionner.
  2. Face à un lob, on recule vite pour se placer sous la balle ou légèrement derrière, puis on avance dedans avec un swing complet pour gagner puissance et contrôle.
  3. Pour défendre un smash, on reste bas — genoux fléchis et raquette basse permettent de relever les balles tapées aux pieds après leur rebond.
  4. Quand l'adversaire laisse rebondir un lob, on file immédiatement vers la ligne de non-volée pour reprendre une position offensive sans attendre le rebond.
  5. La « technique du point d'interrogation » se déroule en trois temps : pivoter face à la ligne de fond (le point), courir en arrière en gardant la balle à l'œil, puis se replacer face au filet.

Regards complémentaires

Inflexion notée par les observateurs : le pickleball est officiellement intégré à la Fédération française de tennis depuis le 1er janvier 2026.

Exemple à visualiser — pour travailler le recul sur lob, on peut s'entraîner à la technique du point d'interrogation : pivot, course vers la ligne de fond en gardant la balle à l'œil, puis retour face au filet.

Des repères en plus

Place à la liste des repères de l’atelier :

  • Le pickleball est né aux États-Unis en 1965 et est arrivé en France en 2015 ; il se joue sur un terrain de la taille d'un terrain de badminton.
  • Le volley est typiquement joué à la ligne de non-volée avec un mouvement de blocage, raquette face carrée, pour renvoyer des balles dures et basses.
  • En double, on anticipe les lobs adverses surtout quand son partenaire est engagé dans un échange de dinks au filet.
  • Règle du double rebond — le service doit rebondir, le retour de service aussi ; ensuite les deux équipes peuvent volleyer ou laisser rebondir.
  • Le pas chassé (side shuffle) en tournant les épaules de côté est préféré au recul face au filet pour reculer en sécurité sur un smash.
  • Une fois placé derrière la balle, on peut se retourner vers le filet pour jouer un amorti (drop) et remonter vers la ligne de la cuisine.

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Sources citées

Les conseils techniques sont d'ordre général : adaptez l'intensité à votre condition physique et échauffez-vous avant de smasher, notamment l'épaule.